このブログで振り返ってみたらレクサプロ飲みだしてからもう4年目なんですね。ジェネリックになって自立支援医療で元々1割負担だった通院費用が、ちょっとだけさらにお安くなりました。家計に助かるジェネリック。多分何もないでしょうけど、万一変な副作用…

GW明けに連休もらって去年と同じく野沢温泉行ってきました。最初は別の場所にツーリング行くつもりだったんですが、雨予報だったので次点のプランとして新幹線にチャレンジすることに。パニック発作に関しては事前に不安とか出ることもなく、全く問題なしで…

長時間と言っても乗り換え数回で片道1時間くらいですが。 この3年くらいで病院行くとき以外だと数駅だけ乗ったのが、1回あったかなくらい。そう考えるとまともに電車に乗って遠出するのは数年ぶりくらいになるのかな。ただ去年田代島行ったときにフェリーで3…

もう1年半以上かな、デパス飲んでないですがこれ期限切れてるんじゃね？っていう。 貰ったのが多分2年近く前で、デパス自体の有効期限が3年までなのでもう切れててもおかしくないですよね。一応遠出とかする時にはデパス持ってるかは確認したりするんですが…

この1年くらい月1くらいで髪切っててまあ大丈夫だったんですが、今日は久しぶりに息が苦しくなってちょっとパニック気味に。 カットオンリー店でチケット買ったまでは普通だったんですが、順番を待ってる間にだんだん呼吸浅くなってきて。 これ以上悪化した…

去年の年末に免許を取ってバイクを買ったおかげで、移動範囲がすっごく増えました。 新車で買って納車が冬だったので数ヶ月で1000kmレベルでしか乗れなかったんですが、 1年経ってみたら6000km近くまで走行距離なったのでちゃんと乗れてます。泊りがけツーリ…

パニック発作出るようになかなか行けなくなってた美術館ですが、バイクで行けるようになったので超久しぶりに国立新美術館行ってきました。 あと人混みはやっぱりコロナもあるし、それも足が遠のいてる理由でもあるんですが。 国立新美術館は正面入り口に駐…

全然書いてなかったけど、年末からバイク乗ってます。 で今日バイク乗ってる途中に息苦しい、喉が乾いて乾いてはりつくっていう例の症状が。教習中とか免許センターとかでもほとんど出なかったので、大丈夫だとは思ってたんですが出るときは出るんですね。。…

前回はデパスなしで行けてたので大丈夫かもと思ってたんですよ。 普段の生活でもほとんど最近症状出てきてないし。駅に着いてホームに行くまでは全然平気だったんですが、いざ電車乗ったら喉が以上に乾いて呼吸荒くなってつらい。。。 前に座ってる大学生く…

接種券が送られてきていましたが、基礎疾患ありの予約が開始されたので早速予約取りました。1回目を決めたら、そこから21日以降の日付で2回目の予約も入れられるシステム。 個別病院で家から歩いて10分とかも選べたんですが、何となく集団接種のほうがいいか…

病院まで数駅ですが、電車デパスなしで行き帰り大丈夫だった。 やったね。帰りは鎮静の効果かいつも大丈夫なんですけどね。 行きで乗るまでの駅行くまでもほとんど緊張なし。乗ったらちょっと気持ち悪い感はありましたが、症状が出たってよりは出るかもって…

切り替えたことによる直接的な副作用は特になし。効きの方も薬が自分に合ってるのかマイスリーより寝付きよくなってます。ただ仕事の夢を2日に1回くらいのペースで見るようになりました。。。 副作用の瀕例にある悪夢かっていうと違うんですが、まあストレス…

接種対象の区分けにある基礎疾患を有する人。 その中に自立支援医療の精神通院治療でさらに「重度かつ継続」に該当する人ってのがあって、つまり自分みたいな人は基礎疾患持ちとしてあつかわれるんですね。いくつか自治体のホームページで見てたんですが、高…

マイスリーは非ベンゾ系に分類されてるとはいえ、長期間使用で問題あるのはベンゾ系と変わんないわけです。 なのでこっちで効くなら切り替えていこうってことで、日本では去年出たばっかりのデエビゴを試してみることに。デエビゴはオレキシン受容体拮抗薬と…

DONTNOD Entertainment制作のアドベンチャーゲーム。 アラスカの小さな田舎町が舞台にLGBT、家庭内暴力、それらに付いてまわるメンタルヘルスの問題を絡めつつ過去を探っていく。Life is strangeも良かったけど、DONTNODの作品って個人的には超ヒットします…

3ヶ月ぶりに電車乗るので一応デパス飲みましたが、なくても数駅なら大丈夫かもなって感じでした。 実際飲まずに行く勇気はまだないですが。。。前よりは駅に行くまでも緊張とかしなくなってる気はします。治療の方は相変わらずのお昼寝タイム。 まったく記憶…

みんなマスクしてて、試食は当然ないんだけど人すごい。 通路狭いのですぐふさがるし、家族、友達同士で来てる人はガンガンしゃべりまくってるのでやばい。同じ小売業だけど、正直ここでは仕事したくねー・・・って店員さんに同情した。。。ただパニック発作…

ということでまた大学病院に昼寝しに行ってきました。 今回は噛み合わせとかチェックするから鎮静軽めにするからねー。 いつもと違って記憶あるかも、痛かったりしたらすぐ言ってねー、と何回も言われました。。。しかし薬を点滴から入れたら・・・やっぱり…

夜にだいぶ寒くなってきたので、昨日から布団1枚追加してみました。入って寝るまでは快適だったんですが、夜中に寒くて目が覚める。 起きたら1枚どかしてて、どうやら暑かった模様。 しかたなく掛け直して寝直したんですが、数時間後目が覚めたら全身汗まみ…

やりに大学病院へ行ってきた。 相変わらず行きは1時間くらい歩き入れて、電車乗る時間短くしてます。 デパスも乗車時間の1時間前くらいにゴクリ飲み込む。昼間で空いてて短時間なら結構平気・・・になってきた、かなー。 うーん微妙。肝心の治療のほうはいつ…

気がつけば通院開始して1年経ってました。 レクサプロ20mgは変わらずで、今んとこ減薬もまだまだ先かなー。たまーにパニクることあるけど、だいたい低レベルで落ち着いてます。 落ち着いてはいるけど、こっから先どう回復するかは・・・うーん全然想像できん…

今回も歩き入れつつ途中は電車。 デパスは一応飲みましたが、正直飲むタイミング遅かった気がする。。。 次回はもうちょっと早めに飲もうと決意。 車内で発作っていうほどひどくはなってないんだけど、悪くなるかも・・・っていう不安感はどうしてもあるんで…

いざ席に座ったら多少息苦しさ出てくる。 でもこれくらいなら前にも出たし、よく出てくるので何とか耐えられる・・・。 と思ってたら、途中20秒くらい頭の中で絵の具ぶちまけた感じで思考がグチャグチャになる。それまで早く終わんねーかなー、ちょっと息苦…

隔週の心療内科通院。 半年ぶりにデパスを2錠飲んでしまった2週間。 一回は電車乗車で避けられなかったですが、もう一回は純粋に調子悪くての頓服。それからはあんまり悪くはなってない（良くもなってないけど）感じでしたが、当日通院途中から息苦しさと気…

何事もなく終了。 引き続きレクサプロ20mg継続です。やばい、またブログ全然更新しなくなってきた。 症状落ち着いてるので病気ネタで書くこともないし、一度間隔開けちゃうとそのままずるずると・・・。

行ったのは月曜なんで今さらですけど。基本は症状は落ち着いてましたけど、会社で会議とかやってるとちょっときつくなったりしてました。 毎回毎回じゃないので、体調とか睡眠とかちょっとしたことが影響してるんでしょう。薬も変わらずレクサプロ20mg継続で…

6月25日申請で、大体2ヶ月くらいで届くって言われてたので意外と早く来ましたね。 1ヶ月半ちょっとくらい。かな今の病院は申請控え持っていったら、その時から1割負担になりましたが、 次回（っていうか明日だ）から正式に制度対象者としての減額になります。

息苦しさは昨日ほどではなかったんですが、ストレスのせいか朝から胸焼けがつらい。。。

ミニ会議っぽいのやってたら途中から息苦しくなってきた。 このまま続くとやばいって感じでしたが、休憩入って一度外抜けたら何とか落ち着けました。 最悪期より改善してるとはいえ、まだ症状いつ出るか分かんないですね。9月の静脈内鎮静行くのに電車はデパ…

今週も無事終了。前回から若干だけど、症状改善したかな。 誤差っていえば誤差程度なんだけど。でも先生からは順調ですね、って言ってもらえてます。 レクサプロ引き続き20mgでまた2週間後。