散髪行ってきた

いざ席に座ったら多少息苦しさ出てくる。 でもこれくらいなら前にも出たし、よく出てくるので何とか耐えられる・・・。 と思ってたら、途中20秒くらい頭の中で絵の具ぶちまけた感じで思考がグチャグチャになる。それまで早く終わんねーかなー、ちょっと息苦…

心療内科通院

隔週の心療内科通院。 半年ぶりにデパスを2錠飲んでしまった2週間。 一回は電車乗車で避けられなかったですが、もう一回は純粋に調子悪くての頓服。それからはあんまり悪くはなってない(良くもなってないけど)感じでしたが、当日通院途中から息苦しさと気…

昨日は布団に入っても寝付けずついにデパス飲んでしまった・・・

マイスリー5mg飲んで寝ようとしたものの寝付けない。 月に何回かこういう日もあるので、仕方ないなーと2錠目追加。普通なら2錠飲めばいつの間にか寝てるんですが、今日は全然眠れん。。。 眠れんというか一瞬意識が落ちるんだけど、すぐにビクっ!て何故か起…

半年ぶりの電車に乗って静脈内鎮静行ってきた

3月以来の電車乗車して大学病院に。 今回は事前にテストで乗らずに当日ぶっつけで行ってきました。 最近は症状落ち着いてるし、以前は電車に乗るって考えたりするだけできつかったりとかでしたが、そういうのも減ってましたので。それでも一応デパスは乗車予…

隔週心療内科

何事もなく終了。 引き続きレクサプロ20mg継続です。やばい、またブログ全然更新しなくなってきた。 症状落ち着いてるので病気ネタで書くこともないし、一度間隔開けちゃうとそのままずるずると・・・。

隔週の心療内科

行ったのは月曜なんで今さらですけど。基本は症状は落ち着いてましたけど、会社で会議とかやってるとちょっときつくなったりしてました。 毎回毎回じゃないので、体調とか睡眠とかちょっとしたことが影響してるんでしょう。薬も変わらずレクサプロ20mg継続で…

自立支援医療受給者証が届きました

6月25日申請で、大体2ヶ月くらいで届くって言われてたので意外と早く来ましたね。 1ヶ月半ちょっとくらい。かな今の病院は申請控え持っていったら、その時から1割負担になりましたが、 次回(っていうか明日だ)から正式に制度対象者としての減額になります。

今日も調子悪かった

息苦しさは昨日ほどではなかったんですが、ストレスのせいか朝から胸焼けがつらい。。。

久しぶりに結構な息苦しさ

ミニ会議っぽいのやってたら途中から息苦しくなってきた。 このまま続くとやばいって感じでしたが、休憩入って一度外抜けたら何とか落ち着けました。 最悪期より改善してるとはいえ、まだ症状いつ出るか分かんないですね。9月の静脈内鎮静行くのに電車はデパ…

マイナンバーカードを受け取る

7月13日に申請して、1ヶ月もかからずに受け取れました。 なんか2ヶ月はかかるとかネットで見てたのでどうせ8月終わり、下手したら9月だなとか思ってたらすげー速い。 受け取り窓口も混んでる自治体によっては窓口50人待ちとか、2時間待ちとかあっていやーパ…

隔週の心療内科

今週も無事終了。前回から若干だけど、症状改善したかな。 誤差っていえば誤差程度なんだけど。でも先生からは順調ですね、って言ってもらえてます。 レクサプロ引き続き20mgでまた2週間後。

Wu-Tang Clan - Da Mystery Of Chessboxin' (Official Music Video)

Wu-Tang Clan - Da Mystery Of Chessboxin' (Official Music Video)

隔週の心療内科と次回の静脈内鎮静予約

隔週の心療内科はあんまし症状は変わらんのでレクサプロ20mgでそのまま。あと次回の歯医者・静脈内鎮静を予約。 9月の予定。 通ってる大学病院は一時期コロナの影響で、全面休診だったので再開後は予約が結構埋まってるようです。 休診でキャンセルになった…

エムピウのミッレフォッリエ2 P25 クアドレッティを購入

色はレッド。 レッドって言ってもピンク、オレンジ混じってるというか薄い色合い。 m-piu.easy-myshop.jp これ公式サイトの画像だともっと赤がはっきりしてるんですが、通販サイトとかだと大体ピンク系の写真なんですよね。 実際届いたのも下にあるような薄…

TP-Linkの無線LAN子機 Archer T9UH購入

パソコン本体買い替えたので、無線LANの子機も取り替えることに。 今までずーっとBUFFALO買ってましたが、もう中華系でもいいんじゃねっていう気に。TP-Link WiFi 無線LAN 子機 USB3.0 AC1900 1300+600Mbps デュアルバンド ビームフォーミング ハイパワー Wi…

髪切りにいったけどきついです

今日は風が強いけど晴れてるので、髪切りに行ってきた。 いつものカットオンリー店。待つのも嫌なので、朝一番の開店直前に店に着いて最初に入店。 で座って切りだしてからすぐに息苦しくなる。15分でカット終了でしたが、結構きつかった。。。 相変わらずデ…

アシックスウィンジョブ CP601 G-TX 耐久性がちょっと心配

ゴアテックス採用の安全靴。1ヶ月前くらいから雨が予想される日だけ履いてましたが、両足ともちょうど曲がる部分のメッシュがほつれてきた。 10回くらいしかまだ履いてないんだけど。ほつれくらいなら見た目はともかく機能的には問題ないんだろうけど、これ…

自立支援医療(精神通院医療)の申請

を役所でしてきました。 申請して認可されると、保険で自己負担3割の心療内科診察と薬の支払いが1割負担にまで下げられます。 さらにその1割の支払いも月間で上限額が設定されるので、何回も通院してしまって1回の支払いは1割でも総額の負担が変わらないとい…

東芝の14TB HDD「MN07ACA14T」購入(が1台目は初期不良で交換に)

届いてさっそくケース内に設置してみたんですが、初回電源入れた時点ではBIOSで見えたんですね。 で大丈夫と思ってWIndowsに入ってクイックフォーマットして別の作業して一度電源落としたんです。 再起動後にしっかり初期チェックしようと思ったら、Windows…

Ryzen 9 3900X 搭載BTOPC届いた

旧PCからグラボとストレージ移植完了。少し心配だったのはGTX1080が全長279mmでCoolerMaster CM694の対応サイズが280mmまで。 この数字はドライブケージとグラフィックカードスタビライザー付きの時の。 移植前提で考えてたので、注文後に対応クリアランス見…

新しいPC注文した

サイコムBTOで発注完了。 CPU AMD Ryzen 9 3900X AMD Ryzen 9 3900X with Wraith Prism cooler 3.8GHz 12コア / 24スレッド 70MB 105W【国内正規代理店品】 100-100000023BOX発売日: 2019/07/07メディア: Personal Computers現在使ってるのがインテル第4世代…

隔週の心療内科

症状が安定してる、良くも悪くもなってないため、このブログどんどん書くことがなくなってくる。いつも通りにレクサプロ20㎎継続です。

自転車乗ってきたけど暑くてやる気が尽きる

早番シフト終わりにたまには体を動かさないと。。。 と頑張って自転車乗ってみる。なんとなく昔通りがかったことある史跡のこと思い出して、距離も往復40kmくらいで丁度いいかなと思って出発。 10時前に勤務終わって走り出しましたが、多少風があるもののド…

Alicia Keys - Doesn't Mean Anything (Official Video)

Alicia Keysは声が結構好きです。 Alicia Keys - Doesn't Mean Anything (Official Video)

チャイナ・ジャッジ 毛沢東になれなかった男

チャイナ・ジャッジ 毛沢東になれなかった男作者:遠藤 誉発売日: 2012/09/07メディア: 単行本

散髪行ってきた

営業自粛で休業中だったいつものお店が再開したので、やっと行けました。 休業明け直後だから混むだろうと、思って朝一開店前に到着。 前に一人並んでましたが、ほぼ待ち時間なしです。自分がカットはじめてから、次々にお客さん入ってきたので開店前に行っ…

レクサプロ引き続き20mg継続中

数日ちょっと調子悪いのが続いてたので、心療内科行くときも心配でしたが無事終了。急に暑くなったりで気温の変化激しいので、それも症状誘発の要因かもだって。 他のパニック発作の患者さんでもこの時期調子悪くなる人増えるんだよねー、だそうな。電車・バ…

明日は心療内科診察です

しかし、昨日今日と2日連続で息苦しい、気持ち悪い。 苦しいまま食品買いに店入ったら、レジ待ちの数分でドンドンきつくなってくるしほんともう嫌。ちょっと買うくらい大丈夫だろって思ったんですが、あんまり大丈夫じゃなかったよ。。。 それでもデパスは…

悪い夢

電車乗ってて、パニック心配だなーと思ってたら案の定どんどん緊張してくる。 あわててデパス飲んで気持ち悪いー。。。 って思いながら、何とか耐えながら家に帰るという嫌な夢だった。。。電車とバス最後に乗ったのは3月に静脈内鎮静受けに病院ったときだけ…

ウィンジョブ CP601 G-TX を購入

アシックスのゴアテックス採用安全靴。 同じハイカットモデルで、マジックテープ仕様のCP302を今履いてますけど 小雨だと大丈夫なんですが長時間の雨、短時間でも大雨だと当たり前だけどあっさり浸水してきます。結構使ってきて傷とか汚れもあるし、新しいの…