カフェインはパニック発作誘発する原因とのことなので、とりあえず朝のコーヒーやめました。 まとめ買いしてるコーヒーは・・・とりあえず放置かな。 期限切れるにはまだ日数あるし。

もうここまできたら導入期の10mgじゃ副作用でないんじゃないかなー。でも副作用なのかはっきりしないですけど昨日発作起こしたからか、朝起きた瞬間からやや不安感が出てきました。 寝起きからハッキリ来たのは初めてなので、薬で何か変化起きてるのかな。 …

相変わらず一番多いらしい胃腸系も含めて副作用はまったく出現なし。 眠気もあるようなないようなっていうレベルのまま。ただ何となくですけど、不安感が強くなったような気がします。 （病名ついて薬飲み始めたから余計意識がいってるだけかもだけど） とい…

昨日の夜に2錠目飲みましたが、副作用かなっていうのは若干眠いかなっていうのくらい。 ただ飲んでるの夜だから眠いだけかも。なんで現状は正直飲んでる実感０です。 効果が出てくるのはまだ先だし、副作用も感じてないしですしね。 あとまだ導入時期だから…

何かっていうとパニック障害になりました。 新幹線・・・絶対無理！、近所でバスに乗ることするら厳しい状態に。 症状出てから自分で色々調べて多分そうだろうなって思って、心療内科行ったら「うん、パニック発作だね」 薄々分かってたけど、診断名付くと安…

VOLT400なくしてしまったので、代わりとしてこれ購入。 1万円出してVOLT800ってのも考えたんですが、海外通販でMACRO DRIVEが6000円とかだったので半額近いしこっちでいいかってことで。レザイン (LEZYNE) MACRO DRIVE マクロドライブ MAX 1100ルーメン USB…

別件で病院行ったら予防接種はじめましたのお知らせあったので、ついでに受けてきました。 そういや去年は接種直後に無意識で腕触っちゃって、数日痛みが残ったんだよなーという記憶があったのでなるべく触らないように我慢中。