2019-10-26から1日間の記事一覧

京都旅行中止。というか遠出も無理な感じになりました

何かっていうとパニック障害になりました。 新幹線・・・絶対無理!、近所でバスに乗ることするら厳しい状態に。 症状出てから自分で色々調べて多分そうだろうなって思って、心療内科行ったら「うん、パニック発作だね」 薄々分かってたけど、診断名付くと安…