仕事中に久しぶりに発作っぽいの出る

息苦しい、気持ち悪いよ。。。 何となく調子悪い感じが朝からあったんですが、我慢しててもいまいち収まらず。 結果軽い発作、の前兆くらいまで進行。もう大分慣れてるのでこのままだとやばいと判断。 すぐに裏に引っ込んで水飲んだら、回復してきました。デ…

そろそろ髪切りたい

大体月1くらいで行って、最近短めにしてるのでまだ大丈夫っちゃ大丈夫なんですが、暑苦しいのイヤ。 ただいつも行ってる店が営業自粛中。

今週の心療内科診察

終わり。 デパスは未だ未服用継続中。出てくる症状の頻度は少ないままだし、デパスなしでいけてる。 いい感じじゃない、このまま安定状態を継続しようねー。 ということで診察もあっさりしたもんです。

仕事終わりに30kmくらい寄り道して帰る

たまには自転車乗らないとと思いつつ、仕事忙しいし全然乗れてない。ただ気温がどんどん暑くなっていくし、6月になると今度は梅雨もあるので,、そうなるとますます乗れない。という感じで今日は何とかがんばって気合出して乗ってきました。 今日くらいの気温…

特に書くこともない

相変わらず仕事はクソ忙しい。 でもパニック発作の症状は特に変わりない。 たまに気持ち悪さと息苦しさ出るけどまだデパス服用なし、継続中。

何となくグローバルメニューを設置してみる。

ついでにアイコンも入れてみる。

清水沙樹 A1昇格確定直後にフライングで即日帰郷

せっかく昇格したのに、A1で走る前から来期出走回数不足で降格確定では?とかいう。。。ギリギリまでスタート踏み込むのはいいけど、フライングほんと何とかしないと駄目ですよね。

清水沙樹 初のA1確定おめでとう!

ついに初A1ですよ。 やったね。 ( ´∀`ノノ☆パチパチパチパチ

隔週月曜恒例の心療内科

今日も行ってきましたよー。 たまに息苦しさと気持ち悪さ出つつも、頻度と症状の深さは改善傾向。 我慢してはいるものの、デパスはなんだかんだで1ヶ月以上飲まずにすんでます。職場環境はコロナ騒動でクソ忙しいし、感染は怖いなーで精神的にいいわけないで…

ネイキッドドメインにしたので今検索エンジンとかから飛ぶとエラーになっちゃいますね

参照先が全部旧ドメインなので。 解決するにはサーバー借りて.htaccess置いてwww.ありをネイキッドドメインに転送設定すればいいのかな。 うーん、とりあえず放置。しばらく待ってれば徐々にグーグルとかがネイキッドドメインをクロールしてそっちに切り替わ…

はてなブログでサブドメインなしにできるようになった

のでさっそくwwwを抜いたネイキッドドメインにしてみました。staff.hatenablog.com

愚痴

もうホント客来すぎて死ぬ。 生活必需品だから店に来るのはしかたないよ。 でも店が開いてるのは病院といっしょで、閉めたらみんな困るからなんだよ。 来ても安心安全だからじゃねーんだよ。 中学・高校生の子供連れて親子揃って買い物する必要あるか?ねー…

Weezer, Sara Bareilles - (If You're Wondering If I Want You To) I Want You To

Weezer, Sara Bareilles - (If You're Wondering If I Want You To) I Want You To

久しぶりに発作の前兆っぽいの出てしまった

それでもデパス飲まないで何とか耐えられましたが、気分は良くない。 ってことは全体的には改善はしてるんでしょう。出た症状としては気持ち悪さと息苦しさ、それと現実感消失。 体は動いてはいるんですけど、仕事が全然進まない。 視界狭い、頭が回らない。…

静脈内鎮静やってる大学病院も緊急の治療以外は休止中

3月後半に行った静脈内鎮静、ほんとギリギリ診療休止前に間に合ったんですね。。。 あれでパニック発作の具合が良くなくて、再延期してたら次の予約は秋くらいになってたんでしょうか。今の所5月くらいに再開予定みたいな感じですけど、正直どうなってるか…

雨強い、風強い

出歩きたくないけど、2週間に一度の診療内科の日なので出ないと行けない。。。がんばって自転車で行ってきたよ。この2週間はレクサプロ朝服用にして、眠気はかなり改善。 パニック症状は出るものの軽いのと頻度も減少。 デパスも飲まないでこれたので、いい…

寒暖差

昨日の昼は暖かで油断して掛け布団薄くして寝てしまい、夜中寒くて目が覚める。で今日は天気予報は晴れで、昨日よりは涼しいけど動いたら汗かくし・・・で薄着で仕事いったら朝寒すぎる!冬用の長袖インナーとか全部しまっちゃのまだ早かったかなーと思いつ…

久しぶりにサイクリング

ほんと、少しは体動かさないとって感じです。 今日はリハビリじゃないですけど、無理しないでってことで25kmくらい走ってきました。1ヶ月半ぶりくらいに自転車乗るし、しかも深夜勤務終わってからだし。勤務終わりの昼に走ること考えて出勤時にサイクルジャ…

ここのところ症状は落ち着いてます

ので書くことがあんまりない。 レクサプロはやっぱり朝飲むのが自分には合ってるようです。夜間の睡眠はかなり改善しました。 一度起きてもすぐ寝なおせること増えたし、昼間の眠気も減ってます。 薬の作用時間の関係か、睡眠状況がよくなったのがいいのかど…

KMC 1スピード用チェーン HV410 シルバー

ママチャリのチェーンに注油するために触ってたら、何か伸びてたので交換用に購入。 特に何も考えずにAmazonで売れてそうだったこれをポチッとする。チェーンが届いてすぐ交換しちゃいました。 まず適正な長さにカットしなくちゃいけないんですが、いちいち…

レクサプロって苦いんですね

寝起きでぼんやりしつつ服用したので無意識に錠剤を噛んでしまって、苦い。まずい。 今まで水で飲み込んでたので味するなんて知らなかったです。 おかげで目は覚めましたが、びっくりして思いっきり舌を噛んでしまい血が止まらん。1時間くらいずーっと血が出…

2週に1回の心療内科

レクサプロは朝夜にして眠気が改善傾向なので、朝に20mgも試してもいいんじゃない? それでつらかったらまた朝夜に戻せばいいし。飲み忘れせずに自分が一番つらくない方法で服用すること、って感じでまた20mg継続です。今日はデパスなしで行ってきましたが、…

また抗うつ薬飲み忘れたようだ

レクサプロ朝夜2回服用にしてるので、今日の夜と明日の朝で残り2錠のはずがなぜか3錠ある・・・。忘れたとすれば静脈内鎮静した日の夜くらいしか思い当たる日ないんですが、うーん。

Chingy Featuring Ludacris And Snoop Dogg - Holidae In

Chingy Featuring Ludacris And Snoop Dogg - Holidae In 最近のChingyの活動。 hiphopdx.com貧困層出身の自分は金持ちになるには麻薬と銃、ギャングしか方法はないという環境で育ってきた。 でも音楽で成功してそこから脱出できた自分が、次世代にそれ以外…

レクサプロを朝夜2回に分けて飲むようにして1週間経過

今んとこ特に変な副作用とかは出てないですね。夜の睡眠も相変わらず浅いっちゃ浅いんですが、多少は眠れるようになった気がします。 寝汗は最近はびしょ濡れになることは少なくなってきました。 寝汗については薬の飲み方とかそういうのじゃなく、単に暖か…

歯医者の静脈内鎮静行ってきたよ

風は強いものの晴れていたので予定通りバスと、電車を一部カットして2時間くらいテクテク歩く。 時間に余裕持って出たものの、普通に歩いたら意外と早く着いてしまってあと30分遅く家出てもよかったかな。デパスは電車乗る時間の40分前くらいにパクっと飲ん…

1回延期してしまった静脈内鎮静の日が近づいてきた

ああー、もう週明けたら静脈内鎮静受けに行くんですよねー。。。この前1回病院前までは電車とバスで行けたものの、当日どうなるか。 診療台の上でパニクらないかどうか、今から心配です。天気予報見ると予約してる日は晴れで雨降りそうにないので、バスはカ…

嫌な夢見た。。。

夢の中で電車乗っててパニック発作起こすという。。。 しかも相方とデート中。 必死に看病してくれてるも、なぜか帰る帰らないで喧嘩になり、相方号泣。それ見てる自分も申し訳なくて涙出てきてるのを、周りの乗客がガン見してるという夢でしたとさ。。。な…

レクサプロ1日2回に服用分けてみることに

相変わらず夜の睡眠が浅いせいで昼間はあくび出るし、眠い。なので昨日からとりあえず夜に10mg2錠飲んでるのを、夜10mgと朝10mgに分けて飲んでみることに。 まだ1日なので多分何の変化もないはずなんですが、変えたぞって思い込みが効いたのか昨日はいつもよ…

ボーイングの株価、あっというまに2桁台

2桁どころか90ドル台突き抜けて一瞬89ドルとか付けてるんですね。。。