散髪行ってきた

いざ席に座ったら多少息苦しさ出てくる。
でもこれくらいなら前にも出たし、よく出てくるので何とか耐えられる・・・。
と思ってたら、途中20秒くらい頭の中で絵の具ぶちまけた感じで思考がグチャグチャになる。

それまで早く終わんねーかなー、ちょっと息苦しい、明日何しようとか考えてたのが全部一瞬で混ざった感じ。
その瞬間は息苦しいのすら忘れて、頭の中グチャグチャ!というのしか感じられず。

でも何とかおさまってくれて戻ってこられました。
瞬間値としては久々に結構な発作だったような気がしますが、時間が短ったからかその後すぐ回復。