今年も寝汗に悩まされそうな気配・・・

夜にだいぶ寒くなってきたので、昨日から布団1枚追加してみました。

入って寝るまでは快適だったんですが、夜中に寒くて目が覚める。
起きたら1枚どかしてて、どうやら暑かった模様。
しかたなく掛け直して寝直したんですが、数時間後目が覚めたら全身汗まみれ。。。

じっとり濡れてるレベルでしたが、この時期からこうだともっと寒くなったらと思うと憂鬱です。

よく寝れなかったせいなのか、起きた直後はめちゃくちゃ気持ち悪くて吐きたくて気分最悪。