年明けから昼間に不安感とか出てきてつらい

年明け2日連続で、昼過ぎの同じような時間帯に微妙な不安感とか汗とか息苦しさでてくる。
昨日はしばらく耐えてたらおさまったんですが、今日は一度我慢してみて少しおさまったと思ったらまたぶり返す。

このまま一気に発作まで行くかっていうと耐えてたら何とかなりそうではあったんですが、座って休憩しつつデパス舌下で溶かして飲み込みました。
飲んで座ってたら段々落ち着いてきたんですが、相変わらずデパスが効いたのか、座って落ち着けたからおさまったのか不明な感じ。
いままで何度もデパス飲んでますが、はっきり効いたなっていうの1回くらいしかないんですよね。

ただ飲んでるのにその後発作が悪化することはなかったし、多分効果は出てるんでしょうけど。


あと初詣には今日行ってきました。
昨日行こうと思ったんですが、夕方目的の神社行ったらすげー並んでる。。。
毎年1日の夕方位に行ってた地元の神社ですが、いつも並んでても10人とかだったのに何があった・・・。

一緒に来た相方に申し訳ないんですが、この行列ちょっときつい・・・(m´・ω・`)m ゴメン…ってことで今日行ったら全然人いない。
昨日のは何だったんだでしょう。。。