調子は良かったですが、相変わらず睡眠はひどいですね

昨日は寝てから3時間位で起きてしまい、そこから全然寝直せん。。。
うつらうつらでボーっと1時間以上すごして、ようやく1時間半くらい寝ることができました。

寝ることはできたけど、目覚めは毎日恒例の寝汗ビショビショ。

結局合計4時間半くらいしか寝てないですけど、昼間は意外と調子よく息苦しさとかは多少だけ。
デパス飲むとか考えることもないくらい軽く終わっちゃいました。