相変わらず夜は睡眠が浅くて、合計睡眠時間は5時間以下。途中1時間くらいは気持ち悪くて寝付けずに、1時間位半覚醒状態。そしてトドメに寝汗でビッショビショで着替えです。しかも見た夢がパニック発作に慣れるために電車乗るっていうので、思いっきりストレ…