相変わらず夜の睡眠が浅いせいで昼間はあくび出るし、眠い。なので昨日からとりあえず夜に10mg2錠飲んでるのを、夜10mgと朝10mgに分けて飲んでみることに。 まだ1日なので多分何の変化もないはずなんですが、変えたぞって思い込みが効いたのか昨日はいつもよ…