2026-03-19 自立支援医療の更新に行ってきた パニック発作 今年は2年に1回の診断書が必要な年なので、病院で作成してもらって市役所にゴー。健康保険や症状等に特に変更点がないので、申請書に名前とか書いて出すだけでサクッと終了です。これで今後1年引き続き本来の3割負担が1割負担に軽減されます。