2週に1回の心療内科

レクサプロは朝夜にして眠気が改善傾向なので、朝に20mgも試してもいいんじゃない?
それでつらかったらまた朝夜に戻せばいいし。

飲み忘れせずに自分が一番つらくない方法で服用すること、って感じでまた20mg継続です。

今日はデパスなしで行ってきましたが、待合室でちょっと緊張したもののなんとか飲まずに耐えられました。

薬飲みはじめる前よりは確実によくなってますが、まだまだ先は長いですね。。。