さーて明日は心療内科の日です。

この2週間はレクサプロ増やしたのが効いたのか、比較的調子はよかった感じです。

パキシル単独で40mgの時と同じくらいか、若干こっちのほうがいいかも・・・位ですかね。

昼間の息苦しさは毎日ちょっとは出て、人込みとか行くとやっぱりひどくなる確率は高いです。
我慢してればおさまることが多いですが、週2回くらいはやっぱりデパス飲んでしまいます。


夜の睡眠に関しては、寝汗グショグショで起きることはここ最近少なくなりました。
ただ改善したかっていうと・・・睡眠自体が浅くなってそもそも寝汗かく前に起きてしまうことが多いんですよね。