今日もデパス飲まずに1日乗り切れた

午前中息苦しさと、焦燥感までは進行しなかったんですが何となく微妙に嫌な感覚にはなりました。
明らかに仕事の作業スピード落ちたし。
ただデパスは結局飲まずのなんとか落ち着く。

この感じで過ごせたら次の通院の月曜までデパスなしで2週間いけるかも、というかいきたい。