お題「今日のおやつ」

今日のおやつっていうか食事を2回に分けてとった感じですけど、あんぱん、杏仁豆腐ナタデココ入、イチゴ味のクッキー菓子、をプロテインのコーヒー割と共に食べました。
砂糖、脂肪は間違いなく取り過ぎだと思ってます。
でも健康診断では血液とか尿とか含めてこの数年は全部オールA、何も問題なしらしい。
あと何年かした後に急にくるんでしょうかね。
お題「今日のおやつ」