多分自律神経バグってるんでしょう。 何もなくても夜中に起きちゃって寝直すのに時間かかるのに、寝汗出ると寒すぎて強制起床ですからね。 腰から下に水ぶっかけたレベルでびしょびしょで、毛布と布団にも染みこんで冷たい、着替えるために布団から出ると部…