昨日は布団に入っても寝付けずついにデパス飲んでしまった・・・

マイスリー5mg飲んで寝ようとしたものの寝付けない。
月に何回かこういう日もあるので、仕方ないなーと2錠目追加。

普通なら2錠飲めばいつの間にか寝てるんですが、今日は全然眠れん。。。
眠れんというか一瞬意識が落ちるんだけど、すぐにビクっ!て何故か起きてしまう。
頭の中では何で何で?みたいなぼんやりした感情はあるんだけど、特に緊張してるとは思ってなかったんだけどなー。。。
でも息を飲んでたりしてたので身体は緊張状態にあったのかも。

結局2時間近くそれ繰り返して、最後にはデパス飲んじゃいました。
数日前の電車乗車は予防的に飲んでたので、症状緩和の為に飲んだのはほんとに久しぶり。
過去記事見ると3月中旬以来のようだ。

デパスはすぐに効いたみたいで、そこから記憶なくよく眠れました。
よく眠れたのはいいんですが、目覚まし時計無意識に止めてたのか起きた時間は本当はもう仕事で家出る時間。
はい、見事に遅刻です。。。

半年ぶりの電車に乗って静脈内鎮静行ってきた

3月以来の電車乗車して大学病院に。
今回は事前にテストで乗らずに当日ぶっつけで行ってきました。
最近は症状落ち着いてるし、以前は電車に乗るって考えたりするだけできつかったりとかでしたが、そういうのも減ってましたので。

それでも一応デパスは乗車予定1時間前に飲んでおく。
さらに前回同様行く時のバスや電車を一部カットして1時間くらい歩く。

正直この気温35度とかになる真っ昼間に水分なしで1時間近く歩いたのが、電車よりきつかった。
タオルにペットボトルの水ぶっかけて冷やしつつ、なるべく日陰を選んで歩いたものの汗がビショビショ。
心臓バクバク。
しかしおかげで30分かけて駅に着いたときは涼しい、快適って感情が出てきてあんまりあせらないで済む。
まあ降りてからまた30分とか歩くんだけど・・・。

病院着いてからは特に緊張もなく待ってられました。
前回は待合室でデパス緊急追加してしまいましたが。

肝心の鎮静の方は、相変わらず落ちた瞬間すら記憶なし。
なんとなく夢見てるみたいな感覚はありましたが、口開けたとかは何も覚えてないし感触もないので。
しかし新たに虫歯っぽいの見つけたから早めにきてねってことで、次回予約はいつもの半年後じゃなく10月になってしまった。。。

隔週の心療内科

行ったのは月曜なんで今さらですけど。

基本は症状は落ち着いてましたけど、会社で会議とかやってるとちょっときつくなったりしてました。
毎回毎回じゃないので、体調とか睡眠とかちょっとしたことが影響してるんでしょう。

薬も変わらずレクサプロ20mg継続です。

自立支援医療受給者証が届いて初めて行ったんですが、病院は最初から減額。
薬局の方は正式な受給者証きたら返金ってことだったので、両方とも減額の支払いは今回が初めて。

診察と薬合わせて1200円かからず。
いやー・・・安い。家計に優しくて助かる。。。
これまでレクサプロだけで毎回2000円以上の支払いでしたからね。

自立支援医療受給者証が届きました

6月25日申請で、大体2ヶ月くらいで届くって言われてたので意外と早く来ましたね。
1ヶ月半ちょっとくらい。かな

今の病院は申請控え持っていったら、その時から1割負担になりましたが、
次回(っていうか明日だ)から正式に制度対象者としての減額になります。